بایگانی برچسب: نیم تنه ورزشی

با پیلاتس زندگی روزمره خود را بهبود بخشید

ورزش پیلاتس خانم ها

ورزش پیلاتس باعث انعطاف پذیری، سلامتی، فرم دهی می گردد. سریرا اسپرت آموزش آنلاین پیلاتس را برگزار می کند .

چگونه یک نیم تنه ورزشی خوب و مناسب انتخاب کنیم

نیم تنه ورزشی زنانه

چگونه یک نیم تنه ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟ اندازه نیم تنه شما مهم نیست ، تنها چیزی که مهم هست این است که  در آموزش ، فعالیت و تمرینات ،شما احساس راحتی کنید . کلید خرید یک نیم تنه ورزشی مناسب ، راحتی است. مانند خرید لباس زیر روزمره ، انتخاب مناسب به زمان و […]