بایگانی برچسب: لباس ورزشی زنانه

با این نکات نرمی و کیفیت سویتشرت و هودی ورزشی خود را حفظ کنید

هودی و سویتشرت ورزشی

برای همه ی ما پیش آمده که یک هودی یا سویتشرت ورزشی کاملا نرم و توکرکی خریدیم.. همه چیز در مورد آن کاملاً شگفت انگیز است و شما عاشق آن هستید. اما بعد از اینکه آن را شستید ، به خوبی زمانی که آن را خریدید نیست. یا شاید آن را چند بار شسته و […]

لگ یا ساپورت ورزشی یا غیر ورزشی خود را چگونه ست کنیم؟

لگ ورزشی زنانه

لگ و ساپورت ورزشی و غیرورزشی یکی از مهم ترین انتخاب های افراد علاقمند در دنیای مد است  ، اما همه نمی دانند که چگونه آن را به درستی با لباس های دیگر هماهنگ کنند. مثلا گاهی به جای اینکه از جوراب شلواری استفاده کنید زیر لباستان لگ می پوشید در این حالت نمی توانید […]

تغذیه نامناسب چه تاثیری بر عملکرد ورزشی دارد؟

تغذیه و ورزش

ورزش باعث می گردد بدن تحت فشار باشد. استرس و اضطراب نیز بر این فشار می افزاید؛ اگر رژیم غذایی کافی نداشته باشید به بدن اسیب می رسد. هنگامی که تمرین زیاد انجام می دهید استرس ، خستگی و ضایعات متابولیکی در بدن شما جمع می شود. اگر مطمئن نیستید که برای ورزش خود تان […]

نکاتی که در مورد انتخاب لباس ورزشی بر اساس وزن بدن باید بدانید

لباس ورزشی زنانه

  1-پوشیدن لباس های ورزشی  درست و مناسب باعث تقویت اعتماد به نفس شما می گردد. و به شما کمک می کند تا بهترین ظاهر خود را داشته باشید. اندام شما زیباست ، هر شکلی که باشد ، پس از نشان دادن آن نترسید ! شما می توانید با انتخاب لباس ورزشی  مناسب بهترین ویژگی […]

نکات مهم خرید لباس و وسایل ورزشی

لباس ورزشی

در سبد خرید لباس و وسایل ورزشی به این نکات توجه کنید: ۱-تی شرت یا نیم تنه ورزشی حتما داشته باشید . لباس ورزشی از جنس پنبه به همراه پلی استر می تواند یکی از انتخاب های بسیارمناسب باشد . هنگام تمرین گرم می شوید و عرق می کنید. در نتیجه باید پارچه ای را […]

به راحتی لگ و ساپورت های ورزشی خود را در تابستان بپوشید

لگ ورزشی زنانه

چند راهکار ساده که می توانید  به راحتی از لگ و ساپورت های ورزشی خود در تابستان هم استفاده کنید:   همه ی خانم ها به لگ و ساپورت های ورزشی و غیرورزشی علاقه مندند. ظاهری شیک و جذاب به شما می دهد و رنگ های بسیار متنوعی دارد ولی در هوای گرم و تابستان […]

رهایی از چسبان بودن لگ ها و ساپورت های ورزشی/غیر ورزشی

لگ زنانه

رهایی از چسبان بودن لگ ها و ساپورت های ورزشی /غیر ورزشی لگ ها و ساپورت های ورزشی یا غیرورزشی جزو دسته اصلی لباس ها به خصوص در لباس ورزشی محسوب می شود . خیلی از اوقات هنگامی که لگ ها و ساپورت های ورزشی ای  را که تهیه می کنید قسمت ران و کمر […]